Семена марихуаны: польза для здоровья

Семена марихуаны и их многочисленные преимущества для здоровья были незаслуженно проигнорированы в прошлом, так как оно является плодом растения конопля. На самом деле конопляное семя чрезвычайно полезно для здоровья, так как буквально “до краёв” наполнено многочисленными витаминами и минералами, а также огромным числом уникальных аминокислот, жирных кислот и клетчатки. Конопляный злак настолько полезен, что его по праву можно ставить в один ряд с такими “супергероями-продуктами”, как киноа или мясо – и это самый высокий из возможных комплиментов этому растению.

семена марихуаны польза

1. Семена марихуаны – питательные

Семена марихуаны содержат два жизненно важных белка – альбумин и эдестин. Оба они являются очень высокоэнергетическими и содержат значительное количество всех незаменимых аминокислот. Одна из них – аргинин, обладающая противовоспалительным действием, содержится в них в заметной концентрации. В дополнение к вышеперечисленному можно добавить, что семя богато витаминами Е и В, кальцием, магнием, железом и цинком.

Вывод: культура конопли богата белками, витаминами и минералами.

2. Семена марихуаны содержат много полиненасыщенных кислот

Более 30% массы семян марихуаны – это масло, содержащее в своём составе необыкновенно высокое количество ценнейших жирных кислот – линолевой кислоты (омега-6) и альфа-линоленовая кислота (омега-3). Соотношение этих двух жирных кислот в смеси составляет 3:1, что считается оптимальным сочетанием для здорового человека. Диапазон полезного воздействия этих кислот на организм удивительно широк – ускорение роста клеток, регуляция иммунной системы, лечение болезней кожных покровов.
Вывод: оптимальное равновесие присутствующих в рассматриваемой культуре омега-6 и омега-3 жирных кислот помогает регулировать многие внутренние процессы, укрепляющие здоровье.

delicious-seeds-2

3. Каннабис укрепляет иммунитет

Для иммунитета омега-3 и омега-6 жирные кислоты играют ключевую роль. Они укрепляют иммунную систему в целом, а также влияют на различные аутоиммунные заболевания, регулируя уровень гормонов, синтезируя цитокины и способствуя секреции ферментов с антиоксидантными свойствами. Благодаря регулированию этих механизмов, конопляное семя может способствовать подавлению нежелательных иммунных реакций организма и ослаблять иммуннозависимые воспаления.
Вывод: омега-3 и омега-6 жирные кислоты, содержащиеся в семена марихуаны, участвуют в саморегуляции иммунной системы организма.

4. Культура конопли способна лечить кожные заболевания

Масла, содержащиеся в семенах марихуаны, способны проникать в самые глубокие слои кожного покрова, ускоряют рост клеток кожных покровов, насыщают их влагой, смягчают, разглаживают и оздоравливают кожу. Происходит это из-за наличия в семени ряда полиненасыщенных жирных кислот, в частности омега-3 и омега-6. Опыты продемонстрировали, что пациенты с кожными экземами, которые применяли масло конопли для профилактики этих заболеваний, значительно меньше страдали от сухости и зуда пораженных участков тела, что в свою очередь снижало потребность в лечении.
Вывод: масла из семян именно этого растения отлично оздоравливают и увлажняют кожу благодаря ускорению роста клеток и нормализации уровня вышеупомянутых кислот.

delicious-seeds

5. Семена марихуаны содержат большое количество белков

Как мы уже упоминали ранее, содержание белка в семенах марихуаны сравнимо с его содержанием в баранине, говядине и даже в киноа. 30 грамм семян содержат около 11 грамм белков, что составляет почти 25% от их общей калорийности. Если вспомнить, что в составе семян содержатся также все незаменимые аминокислоты, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, то их можно рассматривать как цельнодостаточный источник питания. Они также известны таким своим качеством, как естественное угнетение аппетита. А поскольку переваривание белков для организма – довольно длительный процесс, то более долго не проходящее чувство сытости – ключ к нормализации вашего веса.
Вывод: семена марихуаны содержат колоссальное количество аминокислот, которые, среди прочего, подавляют аппетит и продлевают чувство насыщения.

6. Естественным образом нормализуют гормональный фон

Симптоматика ПМС, с которыми сталкиваются более 80% женщин возрастной группы после 50 лет, почти наверняка спровоцирована дисбалансом гормонов, в частности, повышенной концентрацией пролактина. Однако, гамма-линоленовая кислота, присутствующая в культуре конопли, является важным строительным элементом гормона простагландина, который способен уменьшить физические и эмоциональные эффекты высокой концентрации пролактина. Также, благодаря способности регулировать гормональный фон, простагландин может значительно ослабить симптомы менопаузы.

Вывод: присутствующая в конопляном семени гамма-линоленовая кислота является важным элементом в цепочке формирования гормона, способствующего нормализации симптоматических эффектов избытка пролактина, известные как ПМС и менопауза.

kalashnikov-seeds

7. Семена марихуаны нормализуют функции работы желудочно-кишечного тракта

Цельное конопляное зерно – это уникальное хранилище растворимой и нерастворимой клетчатки, которые являются неотъемлемой составляющей здоровья пищеварительной системы. Доказано, что оболочка семени содержит больше клетчатки, чем само семя. Таким образом, очищенные семена содержат ничтожно малое количество клетчатки. С одной стороны, растворимая клетчатка является благоприятной средой для жизнедеятельности полезных для пищеварения бактерий. С другой стороны, нерастворимые волокна благоприятствуют нормализации работы пищеварительного тракта и кишечника и снижают риск развития диабета.
Вывод: кожура конопляного семени с его высоким содержанием клетчатки способствует нормальному прохождению пищи через пищеварительный тракт и кишечник.

8. Каннабис борется с артритом и болями в суставах

Гамма-линоленовая кислота принадлежит к семейству ненасыщенных омега-6 жирных кислот. Она содержится в маслах семян целого ряда растений, в том числе и в конопляном и имеет свойство сводить к минимуму уровень воспаления в организме. Не стоит и говорить, насколько желанно это свойство для людей, страдающих от артрита, ведь при этом значительно уменьшается чувство боли в пораженных суставах. Как мы упоминали ранее, нижняя граница пропорции омега-6 к омега-3 в масле составляет 2-3: 1, и это соотношение весьма заметно снижает риски возникновения хронических заболеваний. В противоположность к этому, другие концентрации этих кислот в соотношении порядка 20-30:1, как полагают исследователи многих стран Запада, тесно связаны с развитием хронических воспалений типа артрита.
Вывод: противовоспалительный эффект, присущий семейству ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в конопляном семени, благодаря идеальной природной пропорции может уменьшать боль в суставах при артрите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *